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Grundverständnis: Clean out — die innere Dusche.

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Die Umgebung, in der jeder Mensch neun Monate lang vor seiner Geburt lebt, ist hoch mineralisch, das heißt basisch. Leben ist basisch. So hat es die Natur eingerichtet. Doch inzwischen hat der Mensch einiges angerichtet in der Natur, hat den Regen, die Böden und die Bäume sauer gemacht — und auch sich selbst.

Übersäuerung entsteht durch die üblichen Ernährungsgewohnheiten mit Weißmehl, Süßem, Genussgiften, Fleisch, Fertigprodukten usw.; aber auch durch körperliche oder psychische Überanstrengung.

Tiere versorgen sich mit Mineralien von innen wie von außen — sie lecken Salz, fressen Erde — (Basisches von innen) — wälzen sich in Erdschlamm und Erdstaub — (Basisches von Außen).

Die chronische Übersäuerung des Gewebes beim Menschen kann mit einem Schlackenlösungstee, mit Ausleitung mittels basischen Bädern und mit dem Einnehmen von speziellem Mineralien– und Pflanzenstoffe reduziert werden.

Diese Entsäuerung ist schlichtweg die wesentliche innere Maßnahme reinigender und vorbeugender Art.

Diese als innere Dusche zu verstehenden Maßnahmen können das gesundheitliche Fundament im Körper stabilisieren und die Selbstheilungskräfte stärken. Das Clean-Out-Basenfasten ist eine umfassendere Weiterentwicklung des reinen Entsäuerns; hierbei werden präventive Maßnahmen zusätzlich erlernt und für die Zukunft trainiert. Es findet dabei eine kurzzeitige Ernährungsveränderung ohne ein Hungern statt.

Einfache Statusmessung mit einem Urinteststreifen durch jedermann möglich.